Thứ Năm, 27 tháng 12, 2012

Một đàn ông cần bao nhiêu đàn bà?

Thứ năm 27/12/2012 08:00

Một người đàn ông dù đã có người yêu hay vợ đẹp, vẫn có thể lên giường với người khác không lấy gì làm đẹp

Một đàn ông cần bao nhiêu đàn bà?

Có những khách hàng nữ khi đến tư vấn chỉ đòi gặp chuyên gia tâm lý là nam giới, với lý do là vấn đề của họ chỉ đàn ông mới hiểu! Một chị có chồng là giám đốc một doanh nghiệp. Thấy chồng có biểu hiện khả nghi trong mối quan hệ với bạn hàng nữ, chị đã ngờ ngợ. Nhưng lại nghĩ có lẽ mình quá yêu chồng nên ghen tuông vớ vẩn thế thôi. Chị cũng chia sẻ nỗi lo với cô em ruột. Cô này cười khanh khách: “Có mà điên! Mụ béo ấy không thể sánh với chị về bất cứ mặt nào”. Cho đến khi thuê người theo dõi bắt quả tang, 2 chị em mới ngớ người.

Đặc điểm tâm lý giới?

Nhà tâm lý Trung Hoa, Điểu Vũ Canh trong cuốn “Những bí mật của đàn ông” khẳng định: “Một người đàn ông dù đã có người yêu hay vợ đẹp, vẫn có thể lên giường với người khác không lấy gì làm đẹp". Khi bạn rơi vào cảnh đó, bạn thường nghĩ hay là mình đã mắc lỗi gì? Nhưng đó không phải là nguyên nhân thực sự của vấn đề. Sở dĩ một người đàn ông có thể ngủ với người đàn bà khác nhiều khi chỉ vì đó là… người khác!”. Ông khẳng định: “Mới lạ là chất xúc tác mạnh trong hoạt động tình dục của đàn ông”. Nhà tâm lý hiện đại người Mỹ, Williams Harley cho rằng, đặc điểm của con đực nói chung và đàn ông nói riêng là thích thám hiểm. Hình như sự khát khao cái lạ đã được tạo hóa cài đặt trong “gen” của giống đực.

Trong cuốn “Giới đàn ông”, nhà văn Nhật Wantataba Junichi xác nhận: “Đàn ông là động vật mang trong mình tính hiếu kỳ trong tình dục vượt ra ngoài trí tưởng tượng của phụ nữ”. Nhưng trong thế giới tự nhiên, nhờ dục vọng vô cùng tận của con đực thôi thúc nó giao phối với nhiều con cái mà các loài mới sinh sôi, tồn tại đến ngày nay. Tất nhiên ngày nay dân số đang tăng quá nhanh thì đâu cần đàn ông phải “hăng hái” như vậy? Trong người đàn ông, sự thèm khát của lạ và tình yêu lãng mạn là hai lĩnh vực khác nhau. Với kỹ thuật quét não hiện đại, người ta thấy trong não bộ đàn ông có hai vùng tình yêu và tình dục. khi yêu, não sáng lên ở chỗ này. Khi quan hệ tình dục lại sáng ở chỗ kia. Hai địa điểm ấy dường như không liên hệ gì với nhau cả. Trong khi ở phụ nữ là một.

Ảnh minh họa

Không có giới hạn đủ

Phải chăng để giữ được tình yêu bền vững, phụ nữ không nên chủ quan? Có chị nửa đùa nửa thật thách chồng: “Tìm được em nào hơn gái này thì cho đi đấy!”. Vì chị nghĩ anh ta vớ được mình đã là may quá rồi, làm gì còn với cao hơn được nữa? Họ không biết rằng, dù khó với cao hơn được nhưng rất có thể anh ta lại với… xuống.

Có người hỏi: “Vậy nếu cho thả phanh, mỗi đàn ông cần bao nhiêu đàn bà?”. Xin trả lời, con số này là.. vô biên. Nhưng nói đến của lạ, không nên chỉ nghĩ đến cái lạ về thân thể. Đàn ông cũng bị hấp dẫn bởi cái lạ tinh thần. Vợ chồng sống với nhau lâu ngày, người này ít nhìn thấy mặt mạnh của người kia, vì thế chờ đợi vợ cảm phục chồng là rất khó. Đó là chưa kể trong xã hội hiện đại, vợ chồng ít khi làm cùng nghề. Vì thế người vợ đâu có thấy hết mặt mạnh về chuyên môn của chồng. Trong khi các nữ đồng nghiệp lại đánh giá anh ta chính xác hơn. Nhất là các cô gái trẻ mới vào nghề có khi coi người đàn ông đã có hàng chục năm kinh nghiệm như thần tượng. Đó là nguyên nhân sâu xa của hiện tượng ngoại tình công sở đang nở rộ như cỏ mùa xuân.

Ảnh minh họa

Có lẽ do thời tiền sử đàn ông đã luôn phải đương đầu với “kẻ thù hai chân và bốn chân”, và trong những cuộc chiến một mất một còn ấy, họ luôn phải đối diện với câu hỏi chiến thắng hay là chết? Trải qua hàng triệu năm như vậy tính hiếu thắng đã ngấm vào máu phái mạnh khiến họ khó chấp nhận thua những đàn ông khác chứ chưa nói bị vợ coi thường. Bởi vậy trong họ luôn tiềm ẩn niềm khát khao chinh phục. Cho nên, suy cho cùng muốn được chồng yêu chẳng khó. Cái khó là bạn hãy hiểu và đánh giá đúng chồng mình, nếu cần thỉnh thoảng hãy tỏ ra cảm phục anh ta. Thế mới biết, để chiếm được trái tim đàn ông trước hết phải hiểu họ. Giống như muốn chiếm lĩnh một thành trì việc đầu tiên phải hiểu hết đường ngang ngõ tắt trong cái thành đó.

24H

Những câu nói mọi ông chồng đều thích

Thứ năm 27/12/2012 10:10

Có những thời điểm trong cuộc sống vợ chồng, ông xã cần được bạn ghi nhận, nuông chiều, dù chỉ là bằng những lời nói rất giản đơn, nhưng với anh ấy lại vô cùng ý nghĩa.

Những câu nói mọi ông chồng đều thích

1. “Ăn tối nào!”

Bạn nói câu này trong bối cảnh chồng nằm dài trên ghế sau một ngày làm việc mệt mỏi, mắt vô thần dán vào màn hình TV còn mũi thì.. .nghếch lên hít hà mùi thơm bốc ra từ căn bếp ấm cúng lại càng ghi điểm. Đôi lúc hãy nuông chiều ông xã một chút. Con đường tốt nhất đến trái tim đàn ông là qua cái dạ dày, đặc biệt vào những khi anh ấy đói.

2. “Cứ để bát đấy em rửa cho”

Một kiểu chiều chồng khác rất “gặt điểm”. Nếu ông xã thường xuyên chia sẻ với bạn việc nhà, sẵn sàng dọn bàn ăn trong lúc bạn đang nấu hay không ngại rửa bát trong lúc bạn tắm cho con, điều đó có nghĩa anh ấy rất yêu thương vợ. Song đàn ông bản tính nhác việc nhà, mắt anh ấy sẽ “sáng như sao” nếu được nghe câu này cho dù ý định ban đầu của anh ấy là giúp vợ.

Ảnh minh họa

3. “Cảm ơn anh đã giúp em dạy con học”

Đàn ông luôn thích được ghi nhận, hãy tán dương anh ấy nhiều hơn, bày tỏ sự cảm kích khi anh ấy giúp được bạn chuyện gì. Đó là cơ sở động viên anh ấy tiếp tục cố gắng, vì câu nói này, anh ấy chắc chắn còn tiếp tục giành phần dạy con học để được bạn… cảm ơn lần nữa.

4. “Sao anh không tìm một buổi để tụ tập chiến hữu nhỉ?”

Cho dù bạn là một bà vợ biết quản lý chồng, cũng nên có những lúc cho anh ấy được tự do tụ tập bạn bè, dành thời gian riêng tư cho bản thân. Điều đó giúp chồng bạn tránh cảm giác ngột ngạt, bức bí trong hôn nhân.

Gợi ý thông minh này của bạn còn tạo ra cho hai người khoảng thời gian “nghỉ giữa hiệp”, không phải lúc nào cũng cần phải kè kè bên nhau, phải không nào?

5. “Bàn mát-xa đã chuẩn bị sẵn rồi anh yêu nhé”

Còn gì tuyệt vời hơn được tận hưởng dịch vụ spa tại nhà, lại do chính bàn tay mềm mại, yêu thương của vợ đảm nhận. Hãy vuốt ve, xoa bóp cho những bó cơ mệt mỏi của anh ấy được thả lỏng sau một ngày làm việc vất vả. Đây cũng có thể trở thành khúc dạo đầu lý tưởng cho một đêm hương lửa mặn nồng.

Ảnh minh họa

6. “Anh có ý nghĩa với em rất nhiều, và em rất tự hào vì những gì anh đã mang đến cho gia đình mình”

Đàn ông được ví như người mang bánh mì về cho gia đình, bởi anh ấy gánh trên vai trọng trách nuôi sống gia đình, bảo đảm cho vợ con có được một cuộc sống tốt nhất. Và nếu bạn cảm kích vì điều đó, hãy lên tiếng để động viên chồng, anh ấy sẽ có thêm sức mạnh.

7. “Kỹ năng của anh hoàn hảo!”

Câu nói này nên được dùng nhất khi hai người ở trên giường. Anh ấy đã tìm tòi sáng tạo đủ cách để bạn được hài lòng, hãy khẳng định “bản lĩnh đàn ông” của chồng, vuốt ve cái tôi của anh ấy như một cách đáp trả.

8. “Em đã quyết định không mua nữa rồi. Và anh cũng không phải đi mua sắm cùng em đâu”

Câu nói này luôn khiến các ông chồng mừng húm. Một là ví tiền của họ cuối cùng được bảo toàn, hai là thoát được cảnh vật vờ từ sáng tới chiều lẽo đẽo theo vợ xách đồ và méo mặt nghĩ cách đưa ra lời nhận xét cho mỗi món đồ vợ chọn mua.

9. “Anh thật khỏe”

Câu nói này giống như lời chứng nhận việc chàng đến phòng tập luyện mỗi ngày là không vô ích. Ý nghĩ có thể làm bạn thỏa mãn khiến chàng vui, và chẳng người đàn ông nào không tự hào khi biết mình có những búi cơ săn chắc, sức khỏe… phi thường để bảo vệ được cho người con gái mình yêu.

Dantri

Bí mật của vợ chồng hạnh phúc

Thứ năm 27/12/2012 13:23

Nếu bạn đã đặt mục tiêu nuôi dưỡng mối quan hệ vợ chồng trong năm tới gắn bó hơn, thắm thiết hơn, hãy tham khảo những bí quyết sau của các cặp đôi hạnh phúc.

Bí mật của vợ chồng hạnh phúc

1. Họ ăn mừng vì những lý do không giống ai

Ăn mừng kỷ niệm ngày cưới là chuyện quá thường. Ngày cưới đâu phải cột mốc đáng nhớ duy nhất trong đời sống hôn nhân. Sẽ gắn bó hơn nếu vợ chồng kỷ niệm những ngày có tính chất riêng tư hơn, chỉ hai người biết rõ là nó có ý nghĩa, ví dụ lần đầu đi du lịch cùng nhau, lần đầu trao nhau nụ hôn hay lần đầu tiên phát hiện ra que thử thai đã hiện lên 2 vạch.

2. Họ có tiền để dành cho những thú vui

Mọi cặp vợ chồng đều có nhiều việc phải lo toan, những hóa đơn đến ngày cần trả... Song theo ý kiến GS. tâm thần học Scott Haltzman từ ĐH Brown (Mỹ), tác giả cuốn “Bí mật hạnh phúc của người có gia đình” (The Secrets of Happily Married Men), thì bên ngoài các khoản phải chi tiêu, các cặp vợ chồng rất cần có một khoản nhàn rỗi để dành cho những dịp nuông chiều bản thân. Khoản ấy, dù bạn có chi tiêu cũng không ảnh hưởng đến ngân sách gia đình, một khoản riêng nho nhỏ đủ cho những kế hoạch đi chơi cuối tuần, mua một chai sâm-panh cùng nhâm nhi hay mua cặp vé đến buổi hòa nhạc mà bạn luôn ao ước.

Ảnh minh họa

3. Họ có “mật mã tình nhân”

Khi hai người có thể giao tiếp với nhau theo một cách riêng mà người ngoài không thể “đọc” nổi, điều đó chứng tỏ các bạn rất hiểu nhau. Thử hình dung hai người đang trong một buổi họp mặt buồn chán, bạn rất muốn rời đi mà không làm tổn thương cảm xúc của mọi người có mặt, một cái nhìn thật thẳng vào nửa kia, kèm theo cái nhướn mày cực nhanh trong giây lát, đủ để mỗi người ấy hiểu thông điệp “hãy đưa em ra khỏi đây”. Rất khó thực hiện đấy, nhưng khi làm được, bạn sẽ cảm nhận hết sự thú vị.

4. Khi gặp khó khăn, họ không lôi bố mẹ vào

Th.S Judith Wallerstein, nhà nghiên cứu nền tảng gia đình tại San Francisco cho rằng, nhiệm vụ đầu tiên mà mọi cặp vợ chồng trẻ cần đối mặt là hoàn toàn độc lập khỏi cha mẹ mình. Điều đó không có nghĩa họ không nên về nhà cha mẹ vào những kỳ nghỉ lễ, song nếu có sự mâu thuẫn trong việc có nên sinh đứa con thứ hai không hay chuyển chỗ ở vì công việc mới... các cặp vợ chồng nên ngồi bàn bạc với nhau trước khi đi “mách” với bố mẹ hai bên.

Ảnh minh họa

Judith dí dỏm nói: “Bạn không thể tưởng tượng được bao nhiêu người có hôn nhân tan vỡ đã phàn nàn với tôi “cô ấy chẳng bao giờ là của tôi cả” hay “anh ấy lúc nào cũng đặt mẹ lên trên hết” đâu”.

5. Họ không tính toán việc nhà

Hẳn nhiên phụ nữ luôn là người phải quán xuyến việc nhà, việc nuôi dạy các con hơn so với đức ông chồng. Hầu hết các cặp đôi đều nghĩ rằng sẽ tốt hơn nếu họ chia sẻ việc nhà 50-50, song khi bạn tính toán từng lượt rửa bát, thay tã cho con v.v. thì sẽ là lúc hôn nhân rơi vào rắc rối.

Thực tế, để có cuộc hôn nhân hạnh phúc, các cặp đôi không sòng phẳng việc nhà, đơn giản là nỗ lực thêm đến 150% để hỗ trợ lẫn nhau, họ cho đi tất cả những gì mình có thể.

6. Họ không bao giờ mất đi sự hài hước

Khiếu hài hước chính là chiếc chìa khóa màu nhiệm giữ cho các cặp đôi luôn ở bên nhau. Khi vợ chồng không còn cười nổi với nhau, đó là lúc cho thấy hai tâm hồn đã rời xa khỏi mối quan hệ, hôn nhân đối mặt với khó khăn. Song nhớ rằng, những cặp đôi vui vẻ không bao giờ nói móc nhau để làm trò đùa, họ biết rõ điều gì nên và điều gì không nên

Dantri

10 dấu hiệu thầm lặng của stress

Thứ năm 27/12/2012 16:59

Công việc, cuộc sống khó khăn có thể làm bạn cảm thấy rối loạn và dễ bị tấn công bởi các dấu hiệu căng thẳng. Nếu bạn đang có 10 dấu hiệu dưới đây thì nên bắt đầu quá trình thư giãn bản thân và nghỉ ngơi.

10 dấu hiệu thầm lặng của stress

Đau đầu vào cuối tuần

Tiến sĩ Todd Schwedt, giám đốc trung tâm Thần Kinh trường đại học Washington cho biết: “Ảnh hưởng của stress có thể nhắc bạn bằng những cơn đau nửa đầu. Khi lịch trình ăn ngủ, sinh hoạt các ngày trong tuần không khoa học, bạn sẽ gặp các cơn đau vào dịp cuối tuần”.
Cơn đau bụng nguy hiểm trong “ngày đèn đỏ”

Phụ nữ căng thẳng có nguy cơ bị đau bụng và chuột rút gấp hai lần trong chu kỳ kinh nguyệt so với những người ít căng thẳng. Các nhà nghiên cứu của trường đại học Harvard cho biết: “Sự căng thẳng là nguyên nhân gây mất cân bằng hormone. Các bài tập thể dục có thể xoa dịu chứng chuột rút và căng thẳng, bằng cách giảm hoạt động của hệ thần kinh”.

 

Miệng đau nhức

Matthew Messina, người cố vấn của Hiệp Hội Nha Khoa Hoa Kỳ chia sẻ: “răng đau nhức là dấu hiệu của việc nghiến răng, thường xảy ra trong khi ngủ và có thể trở nên tồi tệ hơn bởi sự căng thẳng. Bạn nên hỏi nha sĩ về thiết bị bảo vệ răng trong khi ngủ có thể giảm hoặc ngừng hiện tượng nghiến răng”.

Ảnh hưởng của stress có thể nhắc bạn bằng những cơn đau nửa đầu

Những cơn ác mộng

Khi bạn có những giấc mơ tích cực, bạn sẽ thức dậy trong một tâm trạng tốt hơn trước khi bạn đi ngủ, tiến sĩ Rosalind Cartwright, giáo sư tâm lí học tại trung tâm y tế,trường đại học Rush chia sẻ. Khi bị stress, bạn thức dậy thường xuyên hơn, những hình ảnh ám ảnh sẽ xuất hiện liên tiếp và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.Thói quen ngủ tốt có thể giúp ngăn chặn điều này, khi bạn ngủ từ 7 giờ đến 8 giờ một đêm và tránh caffeine, rượu hay chất kích thích trước giờ đi ngủ.

 

Chảy máu nướu răng

Ông Preston Miller, cựu chủ tịch của American Academy of Periodontology cho biết: “Những người bị căng thẳng có nguy cơ cao bị bệnh nha chu. Các hormone căng thẳng Cortisol làm giảm hệ thống miễn dịch và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào nướu răng. Nếu bạn đang làm việc nhiều giờ và ăn uống ngay tại bàn làm việc, hãy chú ý vệ sinh răng miệng. Ngoài ra, đảm bảo sức khỏe răng miệng bằng cách tập thể dục và ngủ đúng giờ cũng giúp giảm căng thẳng thấp hơn”.

Căng thẳng kích thích sự thèm ăn đồ ngọt của bạn

Tăng mụn trứng cá

Stress làm tăng viêm dẫn đến mụn và mụn trứng cá ngay cả với người trưởng thành - Gil Yosipovitch, giáo sư về da liễu tại đại học Wake Forest cho biết. Các chế phẩm kem dưỡng da chứa thành phần axit salicylic hoặc benzoyl peroxide, cộng thêm kem dưỡng ẩm noncomedogenic sẽ giúp da không quá khô. Nếu làn da của bạn qua vài tuần điều trị không có tiến triển, bạn có thể gặp bác sĩ để tìm biện phát tích cực hơn.


Thèm ăn đồ ngọt

Căng thẳng là một trong nhiều khả năng kích hoạt kích thích tố trong cơn thèm sô cô la - thèm đồ ngọt của bạn.

Ngứa da

Một nghiên cứu tại Nhật Bản trên 2.000 người cho thấy những người ngứa mãn tính (được gọi là ngứa) có khả năng trải qua stress cao gấp hai lần so với người không có dấu hiệu này. Một điều khác là hiện tượng ngứa có thể dẫn đến căng thẳng, bạn sẽ cảm thấy lo lắng và từ đó làm trầm trọng hơn các căn bệnh như viêm da, eczema, bệnh vảy nến. Phản ứng căng thẳng kích hoạt các sợi thần kinh, gây ra cảm giác ngứa trong cơ thể.

Lo lắng và căng thẳng dẫn đến những cơn đau bụng, đau lưng và mất ngủ

Dị ứng trở nên tồi tệ

Các nhà nghiên cứu từ trường đại học Ohio State University cho biết, các triệu chứng dị ứng thường xuất hiện ở nhiều người sau khi họ trải qua cảm xúc lo lắng. Kích thích tố căng thẳng có thể gây tăng sản xuất lgE, một protein trong máu gây nên phản ứng dị ứng trên cơ thể - theo tác giả nghiên cứu, tiến sĩ Kiecolt – Glaser.

 

Đau bụng

Lo lắng và căng thẳng có thể gây ra đau bụng, cùng với các cơn đau đầu, đau lưng và mất ngủ. Nghiên cứu trên 1.953 người đàn ông và phụ nữ cho biết những người trải qua mức độ cao nhất của sự căng thẳng có nguy cơ bị đau bụng cao gấp 3 lần với những người thoải mái hơn. Ruột có liên kết với dây thần kinh não bộ tiếp nhận và xử lí thông tin khi bạn trải qua cảm xúc stress.

Học cách quản lí căng thẳng cùng các môn tập thể dục, hay trao đổi cùng nhà tâm lí nếu bạn thường xuyên có triệu chứng này. Bạn cần kiểm tra sức khỏe để loại trừ bị dị ứng thức ăn, nạp nhiều lactose, hội chứng kích thích ruột hay các dấu hiệu lở loét.

Theo Đẹp

'Cuộc chiến' với tế bào chết vào mùa đông

Thứ năm 27/12/2012 18:02

Một sai lầm phổ biến trong “cuộc chiến” chăm sóc da vào mùa đông là thoa kem dưỡng ẩm quá nhiều. Cách làm đẹp này sẽ không hoàn hảo nếu bỏ lỡ một bước rất quan trọng là tẩy tế bào chết.

'Cuộc chiến' với tế bào chết vào mùa đông

Các tế bào chết bị loại bỏ cũng đồng nghĩa với việc bạn “mở đường” cho một làn da tươi mới xuất hiện.

Tác dụng của tẩy tế bào chết

Làn da khỏe mạnh

Bong da là quá trình loại bỏ tế bào da cũ tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên quá trình này không hoàn toàn hiệu quả, khi các tế bào chết già cỗi và xuất hiện trên da, chúng sẽ khiến khuôn mặt bạn trở nên thô sần và kém tươi. Do đó tẩy da chết sẽ giúp làn da tươi sáng, khỏe mạnh, hạn chế tình trạng lão hóa, giúp da đàn hồi tốt hơn.

Loại bỏ nhược điểm

Các tế bào da thừa có thể được coi như một rào cản, khiến các lỗ chân lông bị tắc nghẽn, từ đó sinh ra mụn trứng cá. Tẩy tế bào chết có thể loại bỏ các tế bào da thừa, khuyến khích các tế bào mới phát triển, giúp da mạnh khỏe, trở nên săn chắc, hạn chế sự xuất hiện của mụn đầu đen và đầu trắng. Một lợi ích khác của tẩy da chết là có thể làm giảm đốm nâu, các sản phẩm làm sáng da sẽ khiến các sắc tố mờ dần.

cần phải cẩn thận khi tẩy tế bào chết cho da dễ bị mụn trứng cá và da khô

Mỗi loại da có cách tẩy da chết khác nhau

Đối với da thường, có thể vấn đề tẩy tế bào chết sẽ không gặp nhiều khó khăn nhưng cần phải cẩn thận khi tẩy tế bào chết cho da dễ bị mụn trứng cá và da khô.

Da mụn

Tẩy tế bào chết cũng là một bước chăm sóc không thể bỏ qua đối với da mụn. Tẩy tế bào chết giúp mở lỗ chân lông bị tắc – nguyên nhân chính gây mụn. Đối với những người có da bị mụn không nên lạm dụng tẩy da chết quá nhiều, chỉ cần tối đa 2 tuần 1 lần, chọn những sản phẩm có cứa thành phần Salicyclic acid, beta hydroxy acid và vitamin A bởi những chất này có khả năng kiểm soát da mụn. Nên có một bộ cọ riêng, nhẹ nhàng khi chà lên da và tránh sử dụng các loại đá mài, vật liệu thô khiến cho mụn bị bong tróc.

Da khô

Trái ngược với quan điểm phổ biến, da khô nên được tẩy tế bào chết thường xuyên để có được lớp da mịn màng, tươi sáng. Da khô khá nhạy cảm nên chỉ tẩy 2 lần 1 tuần và sử dụng loại tẩy tế bào thiết kế đặc biệt cho loại da này. Khi mặt ướt, chà nhẹ nhàng da theo hình tròn bằng cách sử dụng xơ mướp hoặc các ngón tay. Chà trong năm phút, sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Dưa chuột, chanh, đu đủ, bơ và dứa rất tốt cho da khô vì vậy mua loại tẩy tế bào nên dựa theo các loại trái cây này.

Da dầu

Chuẩn bị một miếng lưới đồng thời thêm một chút mật ong vào đó và chà vào mặt nhẹ nhàng. Để 15 – 20 phút và sau đó rửa mặt nhẹ nhàng bằng nước lạnh. Cách làm này cũng giúp ngăn ngừa mụn trứng cá. Bạn có thể chuẩn bị một số mặt nạ tại nhà như dưa chuột, táo và cam.

Sữa chua là một thành phần nên có trong mặt nạ tẩy tế bào chết

Thành phần nên có trong mặt nạ tẩy tế bào chết

Hyaluronic acid

Hyaluronic acid là một trong những thành phần hàng đầu có lợi cho da. Hyaluronic acid giúp tăng cường eslatin và collagen, cho da khỏe mạnh để chống lại sự khắc nghiệt của thời tiết, Hyaluronic acid thường có trong các loại bùn khoáng.

Canxi, magie và kali

Canxi, magie và kali là khoáng chất rất cần thiết cho da. Chúng thường có trong mặt nạ đất sét. Với loại mặt nạ này, các loại tạp chất sẽ bị loại bỏ khỏi lỗ chân lông, các khoáng chất sẽ nhanh chóng được hấp thụ và giúp da chống lại sự tác động của tia UV.

Chọn thời điểm để tẩy tế bào chết rất quan trọng

 

Galactoarabinan

Galactorabinan là một hợp chất tự nhiên được tìm thấy trong nhựa cây thông, nó làm tăng tốc quá trình chữa bệnh để giảm bớt nhược điểm cho da, tái tạo biểu bì và chống lại quá trình lão hóa. Acid lactic Acid lactic thường có trong sữa chua, có tác dụng làm cho da mềm, mịn căng và se khít lỗ chân lông, đồng thời ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn gây viêm nhiễm da..

Tẩy tế bào chết vào mùa hè và mùa đông khác nhau?

Vào mùa hè, tác động của tia cực tím có thể làm ảnh hưởng đến da. Việc tẩy tế bào chết sẽ cung cấp độ ẩm cần thiết cho da và các dưỡng chất sẽ nhanh chóng thấm sâu. Tuy nhiên cần tích cực chống nắng vì sau khi tẩy tế bào chết da sẽ dễ dàng tổn thương. Vào mùa đông, một số chất tẩy tế bào chết có thể gây kích ứng da, do đó nếu da của bạn quá khô hoặc dễ bị kích thích nên chữa lành nó trước khi tẩy tế bào chết. Nếu không biết cách, bạn có thể nhờ đến sự giúp đỡ của các chuyên gia.

 

Top mặt nạ tẩy tế bào chết cho da

Bột yến mạch và bơ là sự kết hợp tốt cho mặt nạ tẩy tế bào chết

Bột yến mạch và bơ

Lấy khoảng 3 muỗng canh bột yến mạch, ¼ trái bơ chín và 2 muỗng canh sữa dê trộn đều. Rửa mặt sạch và đắp hỗn hợp này lên da và để trong 15 phút, sau đó rửa sạch. Bạn có thể áp dụng mặt nạ này cho mặt hoặc toàn thân.

Bột yến mạch và lựu

Lấy 4 muỗng canh bột yến mạch, ¼ chén hạt lựu và 2 muỗng canh mật ong. Xoa hỗn hợp này lên da trong khoảng 15 phút và rửa lại bằng nước ấm. Mật ong sẽ chữa lành các nhược điểm trên da và bột yến mạch sẽ làm da tươi mới, mịn màng hơn. Thoa kem dưỡng để giữ độ ẩm cho da.

Theo Đẹp

Chiêu lừa của các khóa học miễn phí (P.1)

Miễn phí nhưng phải đóng… phụ phí

Đánh vào tâm lý “nhẹ dạ cả tin” và “ham của rẻ”, khóa học “Lớp học kỹ năng mềm miễn phí C40” của “Học viên đào tạo kỹ năng mềm KDI – Việt Nam” thu hút nhiều sinh viên thành phố Hồ Chí Minh tham dự. Mang danh là miễn phí nhưng khi tham gia khóa học này, bạn vẫn phải đóng một khoản lệ phí bắt buộc.

Một học viên cho biết: “Tuy khóa học mang tiếng là không mất tiền nhưng ai cũng phải đóng 200.000 VNĐ khiến mình cảm thấy như bị lừa vậy. Về chất lượng thì mình thấy không được tốt lắm. Giảng viên nói nhiều nội dung không theo sát chủ đề, có lúc còn dùng những từ ngữ “chợ búa” nữa.”

“Diễn giả” Trần Văn Hưng, phó giám đốc điều hành Học viện đào tạo kỹ năng mềm KDI - Việt Nam, giảng về kỹ năng mềm chiều 7/10. (Ảnh: Internet)

Khi học viên thắc mắc về khoản tiền vô lý thì công ty giải thích là đã miễn phí tiền giảng viên, tiền giáo trình, tiền đào tạo, còn số tiền 200.000 VNĐ chỉ là “chi phí nho nhỏ” hỗ trợ điện nước sử dụng trong lớp mà thôi (!?). Với một lớp học 50 người kéo dài mấy tiếng thì khoản tiền điện nước lên đến 10 triệu đồng chăng?

Duy Hùng (Đại học Hà Nội) nhận được một phong bì mời tham dự khóa học “Đón đầu cơ hội” với lời giới thiệu hấp dẫn là không phải đóng tiền học phí vì công ty mới thành lập, cần quảng bá thương hiệu. Hùng hăm hở rủ thêm 2 người bạn nữa để cùng học cho vui.

Tuy nhiên, sự thật khác hẳn với những gì mà cậu bạn tưởng tượng. “Lúc đầu bảo là miễn phí chỉ cần đóng tiền giáo trình, nhưng khi theo học, mình vẫn phải trả phí cho các khoản khác như thuê phòng, tiền điện, tiền bồi dưỡng giáo viên. Tính ra, mình đã chi hết 800.000 VNĐ cho khóa học kéo dài vỏn vẹn có 5 ngày”, Hùng chia sẻ.

Lớp học với diện tích nhỏ, chuẩn bị dơn sơ nhưng mỗi học viên phải "cam chịu" đóng những loại tiền hỗ trợ vô lý. (Ảnh minh họa)

“Treo đầu dê, bán thịt chó”

Đọc được dòng giới thiệu về khóa học “Kỹ năng giao tiếp và thuyết trình hiệu quả”, bạn Nguyễn Bích Thủy (21 tuổi) hí hửng vội vàng đăng kí.

Vài ngày sau, Thủy nhận được một cuộc điện thoại với giọng nói “ngọt như mía lùi”: “Chúc mừng bạn Nguyễn Thủy đã là 1 trong 20 người may mắn đăng kí và được tặng vé tham dự khóa học miễn phí.”

Lời giới thiệu hấp dẫn của khóa học "Kỹ năng giao tiếp và thuyết trình hiệu quả" (Ảnh: Internet)

Khoảng 18:30, trong căn phòng nhỏ với sức chứa tầm 30 người, một diễn giả tên Dũng còn khá trẻ, mặc áo vest chỉnh tề xuất hiện trong tràng pháo tay giòn giã. Sau màn giao lưu giới thiệu, anh ấy tiếp tục hồi tưởng lại quãng đời sinh viên khổ cực, chông gai nhưng biết phấn đấu để thành công như ngày hôm nay.

Huyên thuyên về bản thân chưa đủ, diễn giả còn kể về những khóa học đã thay đổi con người anh ấy như thế nào, trong đó có khóa học “Thay đổi tư duy” được nhấn mạnh hơn cả. Anh Dũng nêu dẫn chứng là anh Nguyễn Mạnh Hà, người được học khóa học trên với mức giá 800 triệu đồng (!?) và sắp tới anh Hà sẽ truyền đạt lại chỉ với 5 triệu đồng/khóa mà thôi.

Nhiều học viên ngơ ngác suy nghĩ: "Tuy đây cũng là những trải nghiệm đáng để nghe và học hỏi, nhưng mà chủ đề của khoá học là “Kỹ năng thuyết trình giao tiếp hiệu quả” cơ mà, có phải là buổi giao lưu “Tôi là ai, tôi thành công như thế nào” đâu?"... (còn tiếp)

Những người sống thọ nhất thế giới

Kamato Hongo là một trong những người sống thọ nhất thế giới. Bà qua đời vào năm 2003, hưởng thọ 116 tuổi 45 ngày. Hơn một tháng trước khi mất, bà vẫn háo hức thổi nến mừng sinh nhận lần thứ 116.

Bà Kamato sinh ra ở đảo Tokunoshima, sau đó bà chuyển đến Kagoshima để sống với con gái. Ngày còn trẻ, bà nổi tiếng là cô gái rất sành điệu với quần áo hàng hiệu và rất nhiều phụ kiện đắt tiền khác.

Bà Elizabeth Bolden là một trong 7 người trên thế giới có thể sống được đến 116 tuổi. Bà sinh năm 1890 ở Somerville Tennessee. Năm 1908, bà kết hôn. Một năm sau, đứa con trai đầu lòng của bà ra đời. Bà có tất cả 7 người con nhưng chỉ có hai người còn sống đến ngày bà từ giã cõi đời.

Cho đến khi qua đời, bà Jeanne Calment đã được 122 tuổi và 164 ngày. Bà sinh ngày 21.2.1985 và mất ngày 4.8.1997. Trong những ngày cuối đời, bà Jeanne sống ở Pháp cùng với cháu ngoại.

Bà Jeanne là một trong số ít người từng có cơ hội gặp gỡ với danh họa Van Gogh vào năm 1888, khi ông đến cửa hàng nhà bà để mua giấy vẽ và bút chì. Theo lời bà Jeanne, Van Gogh là một người đàn ông bẩn thỉu, ăn mặc tuềnh toàng và rất khó chịu.

Bà Sarah Knauss sinh ngày 24.9.1880 và qua đời ngày 30.12.1999, hưởng thọ 119 tuổi và 97 ngày. Bà là người thứ hai được công nhận là một trong những người sống thọ nhất thế giới.

Theo lời cô con gái, bà Sarah là người trầm tĩnh và lành tính, đó có lẽ là lý do khiến bà sống được lâu.

Sinh ngày 16.7.1875, mất ngày 21.3.1993, ở thời điểm qua đời bà Lucy Hannah đã sống được 117 năm và 248 ngày.

Trong khi đó, bà Marie-Louise Meilleur lại được công nhận là người sống lâu nhất Canada. Bà sinh ngày 29.8.1990 và mất ngày 16.4.1998, hưởng thọ 117 tuổi và 230 ngày.

Cụ bà đến từ Ecuador lại mất vào ngày 27.8.2006, hưởng thọ 116 tuổi và 347 ngày.

Top 15 hiện tượng thiên nhiên hiếm có nhất

1. Thủy triều xanh

Trên thế giới có rất nhiều loài thực vật phù du có khả năng phát quang sinh học. Loài có khả năng phát quang phổ biến nhất, sinh sống trên các đại dương là tảo “dinoflagellate”, loài tảo gây ra hiện tượng thủy triều đỏ. Tảo dinoflagellate thuộc lớp sinh vật đơn bào.

Tảo dinoflagellate nổi trên bề mặt biển và di chuyển quanh các luồng nước, tạo ra các xung điện quanh hạt proton, ngăn không cho nước thấm vào bên trong các vi sinh vật. Sau đó chính những xung điện này tạo ra các kênh proton nhạy điện áp, kích hoạt hàng loạt phản ứng hóa học, trong đó có protein luciferase – chịu trách nhiệm hình thành ánh sáng xanh neon bên trong cơ thể loài tảo.

Trong đợt thủy triều xanh tại bãi biển Leucadia, California vào tháng 9/2011, các nhà khoa học còn phát hiện một số loài tảo dinoflagellate chứa độc tố nguy hiểm có hại cho sức khỏe con người, quá trình sinh sôi phát triển của các loài cá và nhiều sinh vật biển khác. Bên cạnh đó, loài tảo còn sử dụng khả năng phát quang như một thứ vũ khí lợi hại ngăn chặn mối đe dọa từ các sinh vật khác.

2. Nấm phát sáng ban đêm

Nấm phát quang là một loài thực vật độc, còn có tên khác là “nấm ma”.

Các nhà nghiên cứu cho rằng nấm cũng tỏa sáng theo phương thức của một con đom đóm, nhờ hỗn hợp chất hóa học luxiferin và luciferase. Luciferase là một loại enzym giúp hỗ trợ phản ứng giữa chất luciferin, ôxy và nước để tạo ra dung dịch phát quang.

Thế nhưng, cho tới hiện tại, chưa có bằng chứng xác thực việc xuất hiện của luciferin và luciferase trên nấm phát quang. Lý do vì sao nấm hiện tượng phát sáng cho đến nay vẫn là điều bí ẩn chưa có lời giải thích. Đối với loài nấm, các nhà khoa học đưa ra giải thuyết, chúng phát quang để thu hút côn trùng giúp chúng phân tán mầm mống để hình thành cây nấm con mới.

3. Cầu vồng lửa

Thực chất, hiện tượng cầu vồng lửa không hề liên quan đến cầu vồng hay lửa. Cầu vồng lửa là hiện tượng quang học đặc biệt, có dạng dải nhiều màu song song với đường chân trời (còn gọi là mây ngũ sắc). Hiện tượng này xảy ra khi các đám mây mang nhiều nước có kích thước gần như đồng nhất. Những đám mây này làm nhiễu xạ hoặc bẻ cong ánh sáng, khiến ánh sáng chiếu theo các bước sóng, hoặc màu sắc khác nhau.

4. Mây xà cừ


Mây xà cừ trông giống như những tấm màng mỏng, nhẹ nhàng cuộn lại rồi bung ra, trải rộng ra rồi sau đó co lại trên bầu trời nhá nhem sáng tối.

Mây xà cừ thường được hình thành ở những khu vực cực kỳ lạnh của tầng bình lưu thấp, với độ cao từ 15-25km, ngay bên trên những đám mây thuộc tầng đối lưu. Lý do khiến chúng tỏa sáng mạnh mẽ trước bình minh và sau hoàng hôn là do ở những độ cao đó, chúng vẫn được ánh sáng mặt trời chiếu vào.

Hiện tượng này là hậu quả trực tiếp của việc con người thải ra không khí quá nhiều khí methane, phản ứng với ozone và hình thành nên mây clo. Sự xuất hiện của mây xà cừ là dấu hiệu đáng lo ngại cho thấy hiện tượng Trái đất đang ấm dần lên.

5. Tuyết cuộn tròn thành hình ống

Tuyết cuộn thành hình ống là hiện tượng tự nhiên cực hiếm thấy, chúng chỉ xảy ra khi có sự kết hợp hài hoà giữa các điều kiện về nhiệt độ, độ ẩm, tốc độ gió, địa hình và tuyết.

Các cuộn tuyết hình thành trên vùng đất trống bằng phẳng hoặc ngơi nghiêng một chút, bề mặt được bao phủ bởi một lớp băng nhẵn hoặc lớp tuyết cứng. Tuyết sẽ rơi xuống hoặc chất đống trên mặt đất. Các đợt gió thổi mạnh sẽ tốc lên khoanh tuyết và cuộn tròn từng chút.

Những đám tuyết ướt, mới bám lại bề mặt băng, khoanh tuyết mới hình thành sẽ trượt đi và cuộn tròn. Các cơn gió là tác nhân dịch chuyển các cuộn tuyết cho dày hơn.

Khi cuộn tuyết quá nặng đến gió cũng không thể dịch chuyển hoặc va chạm với chướng ngại vật thì mới ngừng chuyển động. Vì chúng chỉ được tạo ra khi có đủ các điều kiện khí hậu đặc biệt nên dễ hiểu vì sao người ta hiếm gặp. Không những hiếm xảy ra mà chúng còn rất dễ vỡ. Nếu nhiệt độ tăng lên hoặc giảm xuống thì chúng sẽ sụp vỡ.

6. Rừng đá bazan hình trụ

Các khối đá bazan hình thành do hiện tượng núi lửa phun trào, chúng là những khối đá dựng đứng, một quần thể đá mang tính hình học khá ngoạn mục, phân bố theo các đường kẻ ô với 6 cạnh hình lục giác đều tăm tắp.

Quần thể đá thiên nhiên kỳ thú này là một trong những tuyệt tác phong cảnh thiên nhiên tọa lạc ở vùng duyên hải biển Ireland.

7. Mưa động vật

Có những cơn mưa kỳ lạ mang theo hàng nghìn con cóc rơi từ trên trời xuống đường. Hiện tượng mưa kèm theo các loài động vật khác hiếm xảy ra hơn mưa "cóc", song cũng đã từng xảy ra tại một số quốc gia trên thế giới.

Lý giải cho hiện tượng kỳ lạ này, các nhà nghiên cứu tự nhiên học phần lớn đều cho rằng vào thời điểm đó, một trận lốc xoáy mạnh đã cuốn theo những con cóc và nhái theo, sau hàng nghìn dặm đường, khi cơn lốc xoáy suy yếu, mưa xuất hiện, thì những con vật bị cuốn theo này cũng rơi xuống đất cùng với những cơn mưa.

Tuy nhiên, đây chỉ là một phần lý giải cho sự xuất hiện của những trận mưa kỳ lạ. Trên thực tế, những cơn mưa kèm theo sự xuất hiện của các loài "động vật" vẫn còn là một hiện tượng bí ẩn của tự nhiên mà con người vẫn đang tìm cách khám phá.

8. Những đám mây kỳ dị

Những đám mây này trông giống như bề mặt đại dương bị khuấy đảo khi nhìn từ bên dưới. Những đám mây kỳ lạ này được đặt tên là asperatus, có nghĩa là một dạng gợn sóng hỗn loạn, mạnh mẽ, và bất thường.

Liệu đám mây này có phải là một dạng mới hay không hiện vẫn còn là bí ẩn. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng bề mặt dưới lổn ngổn của đám mây asperatus có thể do có gió mạnh khuấy động các lớp khí nóng và lạnh ổn định tồn tại trước đó.

9. Mặt trời xanh (chớp xanh)

Hiện tượng đặc biệt này xảy ra khi Mặt trời nằm rất thấp, chỉ có một phần nhỏ nhô lên khỏi đường chân trời. Một phần rất nhỏ ở mép trên của Mặt trời xuất hiện màu xanh trong 1 tới 2 giây, rất khác so với màu sắc thông thường.

Nguyên nhân của hiện tượng là do sự tán sắc ánh sáng trong khí quyển khi ánh sáng từ Mặt trời đi qua lớp không khí dày, các tia sáng có bước sóng khác nhau (ứng với các màu khác nhau) bị khúc xạ với các góc khác nhau. Khi Mặt trời ở vị trí thấp, sát chân trời sẽ có một phần tia sáng đỏ (và các màu cận đỏ) không tới được mắt người quan sát trong khi phần ánh sáng màu xanh lại khúc xạ nhiều hơn nên tới với người quan sát.

10. Mặt trời giả

Mặt trời giả là hiện tượng hai, ba hay nhiều “Mặt trời” xuất hiện cùng lúc, chỉ có 1 Mặt trời thật còn lại là hư ảo được gọi Mặt trời giả. Mặt trời thật sáng hơn các Mặt trời giả.

Hiện tượng diễn ra lúc mặt trời ở gần chân trời, Mặt trời giả là các vùng sáng ở rìa.

Hiện tượng thiên văn này tuy hiếm nhưng không thần bí vì đều là những hiện tượng quang học bình thường, do sự khúc xạ ánh sáng của các tinh thể bụi đá trong các đám mây ở trên cao tạo nên.

11. Cầu vồng “sinh đôi”

Cầu vồng "sinh đôi" là hiện tượng hiếm gặp, chúng có chung gốc nhưng lại tách thành 2 cung vòng riêng biệt.

Bí ẩn của hiện tượng nằm ở sự kết hợp của các giọt nước với kích cỡ khác nhau. Đôi khi, hai cơn mưa rào xảy ra cùng một lúc. Khi đó, các hạt mưa sẽ có kích cỡ khác nhau và tạo ra các cầu vồng hơi biến dạng. Những cầu vồng này kết hợp sẽ tạo thành cầu vồng sinh đôi.

12. Tảng băng trôi sọc ở Nam Đại dương

Tảng băng ấn tượng này hình thành từ hàng nghìn năm trước, hiện đang trôi nổi quanh Nam cực. Một số đường sọc do lớp băng tan chảy và đông cứng tạo ra. Những đường kẻ khác hình thành do đất và bụi bám vào, khi băng trượt trên sườn dốc.

Tảng băng trôi có sọc với nhiều màu khác nhau bao gồm vàng, nâu, đen và xanh da trời…

13. Hiện tượng “chớp Catatumbo”

Vào buổi tối tại cửa sông Catatumbo, Venezuela, bầu trời thường xuất hiện khoảng 150 – 200 ánh chớp mỗi phút nhưng hầu như không có tiếng sấm đi kèm.

Giới khoa học gọi đây là hiện tượng “chớp Catatumbo” hay “lò sản xuất ozone” lớn nhất thế giới, được hình thành do khí ozone (O3) liên tục được sản sinh do tương tác của tia chớp với oxy trong khí quyển, do sự tiếp xúc của các khối khí lạnh từ dãy Andes với không khí nóng ẩm từ khu vực hồ lân cận.

Ước tính hiện tượng này xảy ra khoảng 150 đêm/năm, xuất hiện nhiều nhất khi độ ẩm môi trường lên cao.

14. Sóng trọng lực

Một trong những hiệu ứng nhìn thấy được của sóng trọng lực là mô hình đám mây xen kẽ không gian của không khí ở giữa. Các dòng này luân phiên cho thấy những nơi mà không khí đang tăng lên và những nơi đánh chìm do sóng.

Hiện tượng xảy ra do sự luân chuyển không khí theo chiều thẳng đứng, thường là kết quả của những khối khí trườn xuống từ núi hay trong những cơn bão lớn có sét. Sóng này chỉ sinh ra khi khối không khí bị dồn vào trong một "túi khí" ổn định. Đà di chuyển hướng lên của khối không khí vào túi khí sẽ gây ra thay đổi về khí quyển, làm biến đổi dòng động lực. Sau đó, dòng động lực được thiên nhiên cân bằng lại trong khí quyển, gây ra những dao động có thể thấy bằng mắt thường trong khối mây.

15. Bãi đá tảng Moeraki

Những tảng đá khổng lồ ở Moeraki thường nặng đến vài tấn và có đường kính hơn 2m.

Bãi đá có lịch sử hình thành cách đây 65 triệu năm. Đây là kết quả của quá trình bào mòn và ngưng kết của những lớp bùn cổ đại từ canxi và cacbonat xung quanh các mảnh vụn ở dưới đáy đại dương, hình thành trong trầm tích đáy biển tương tự như sự hình thành ngọc trai.